Personal trainer den haag
Werken aan de beste shape van je leven
Doelgerichte coaching op het gebied van training en voeding die resultaten oplevert door het naleven van structuur, richtlijnen en consistentie. Ik leer je hoe je in de praktijk de beste training- en voedingsmethodes kunt implementeren in je eigen leven. Ik geloof dat het aanleren van essentiƫle kennis voor onze cliƫnten de sleutel is tot succes op de lange termijn. Door middel van 1-op-1 trainingen leer ik je de juiste technieken en bewegingsvormen aan om je lichaam structureel sterker, fitter en weerbaarder dan ooit te maken.
Op zoek naar online coaching? Naast personal training bieden wij online coaching en verschillende programma's aan die je individueel kunt volgen. Bekijk ons aanbod HIER.
personal trainer den haag
Persoonlijk ben ik altijd gefascineerd geweest door voeding, krachtsport en gezondheid. Ik ben er in gerold doordat ik als tiener zelf overgewicht had en destijds besloot om daar wat aan te doen. Ik begon met sporten, viel ruim 50 kilo af en behaalde mijn doelfysiek. Daarna volgde een hele reeks aan opleidingen en cursussen ter ontwikkeling van mijn skills als personal trainer.
Na jaren te hebben gewerkt aan mijn skills en kennis als een coach en voedingsdeskundige heb ik er voor gekozen om voor mijzelf aan de slag te gaan. Gedurende mijn tijd heb ik alle nodige ervaring opgedaan en geleerd wat de meest effectieve methodes zijn om verschillende soorten sporters en atleten te coachen tot hun maximale potentie.
Ik geloof dat het menselijk lichaam gemaakt is om te bewegen. Niet alleen omdat het je fitter maakt, maar omdat het essentieel is voor ons voortbestaan. Zeker nu, in dit tijdperk van inactiviteit, is beweging belangrijker dan ooit. Lees meer..